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Podcast : des corps qui parlent

Dans les grandes lignes : attends toi à une team joyeuse, drôle et authentique. Des femmes différentes, qui n'ont ni le même âge ni la même expérience... Un shot de motivation et de confiance pour prendre soin de toi comme jaja.

L'idée est d'aller plus loin dans la réflexion sur ton rapport au corps, parlons de nos complexes ouvertement, comme dans une fin de soirée entre copines. Alors installe toi au fond de ton canap avec un grand verre... d'eau, marre toi dans le métro, ou écoute nous en te préparant pour ta soirée, peut importe les conditions tu vas passer un bon moment.

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Épisode 17

Les réseaux sociaux

Un épisode pour parler body-positive, création de contenue et bien-être digital. On rit, on se confie, on dédramatise.

Pour cet épisode, je suis accompagnée d'une nouvelle team : Marine, Amarine, Clarisse, Zoé et Émilie.
 

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Épisode 16

Objectifs et résolutions  2024

Et si on se foutait la paix ! Pour ce premier épisode de l'année j'étais accompagnée de Suzy et d'Agnès. Nous avons discuter résolutions et injonctions. Évidemment on a aussi diverger mais je te laisse découvrir l'épisode.

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Épisode 15

Le sport et toi?

Un épisode riche en anecdotes et en fous rires ! Si j'avais su que parler de sport serait aussi comique, on en aurait parlé plus tôt ^^

Pour cet épisode, je suis accompagnée d'Agnès, de Dilara et d'Andréa.

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Épisode 14

Nos menstruations !

Quel épisode ! On a rit en se replongeant dans nos souvenirs: l'arrivée de nos règles. Comment on a vécu ce changement? Accompagnée de plein de nanas incroyables, on discute des aléas de la menstruation.

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Épisode 13

Rapport au corps

Pour cet épisode on enregistre à la Panacée Rose lors d'un évènement Octobre rose. Je suis accompagnée pour l'occasion de Romane, responsable du lieu, Lauryne, sa stagiaire, Chloé et Andréa que je ne présente plus ^^. Nous allons noter corps et discuter de nos ressentis sur notre relation avec nous même. J’espère vous adorerez autant que nous avons pris plaisir à enregistrer.

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Épisode 12

Quel est notre image ?

Quelle image avons nous de nous ? Quelle image nous laissons entrevoir aux autres ? Et quelle image les autres ont de nous. De vaste question auquel on essai de répondre avec 2 teams différentes et sous différents angles. Avec Sarah, Marie-Annalia et Annabelle on discute de nos caractères. Avec Andréa et Chloé on a discuté de l'aspect relation aux corps.

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Image de soi
Photographe toulouse

Épisode 11

La photographie

Accompagné de 2 de mes clientes, Laudine et Julie ont discute de notre rapport à la photographie depuis notre adolescente à aujourd'hui. Puis elles se livrent sur leur séance photo faite ensemble.

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Épisode 10

L'image de soi

Quelle image avons nous de nous ? Quelle image nous laissons entrevoir aux autres ? Et quelle image les autres ont de nous. De vastes questions auquelles on essai de répondre avec 2 teams différentes et sous différents angles. Avec Sarah, Marie-Annalia et Annabelle on discute de nos caractères. Avec Andréa et Chloé on a discuté de l'aspect relation aux corps.

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portrait toulouse
Photo nue

Épisode 09

Notre poitrine

Accompagné de Sarah, Marie-Analia et Annabelle nous discutons du rapport à notre poitrine de l'adolescence à aujourd'hui.

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Épisode 08

L'alcool et Nous

Dans cet épisode d'été on parle de notre rapport à l'alcool. Des premières soirées alcoolisées, au longue soirée d'été, à notre vision de l'alcool aujourd'hui. J’espère qu'il vous plaira.

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photo toulouse
Meilleur maillot de bain

Épisode 07

Ahh les maillots de bain

Sur cet épisode je suis avec Salomé et Marie-Annalia. L'été approche et on s'est dit que parler de notre relation au corps sous le prisme de la plage et du maillot, serai le bon moyen de dédramatiser et relativiser cet période qui peut parfois être compliqué. Google - Deezer - Apple - Spotify

Épisode 06

Notre style vestimentaire

Dans cet épisode, qui se déroule en 2 parties, je suis avec Andréa, Mélanie et Alix. Quelle est notre rapport aux fringues? A t'il toujours été le même? S'habille t'on pour se cacher ou pour affirmer notre personnalité? En fin d'épisode, nous lisons vos témoignages. Google - Deezer - Apple - Spotify

Je ne suis pas bien dans mon corps
Poil - épilation

Épisode 05

Les poils, on garde?

Pour cet épisode, on retrouve Andréa, Alix et vous découvrez Mélanie 23 ans. Nous parlerons "poils" ! On aime, on déteste, on garde, on enlève, on vous dira tout et sans tabou. On conclu évidemment en lisant vos témoignages. Deezer - Spotify - Apple - Google

Épisode 04

Vergetures et Cellulites

Sur cet épisode on retrouve Annabelle, Marine et Alice. Nous discutons de l'apparition de nos premières vergetures et de la cellulite sur notre corps. Comment celles-ci on jouait un rôle dans l’acceptation de notre corps? En fin d'épisode, nous lisons vos mots à ce sujet. Deezer - Spotify - Apple - Google

Vergetures
Mal dans mon corps

Épisode 03

Notre rapport au poids

Pour cet épisode, qui se déroule en 2 parties, je retrouve Annabelle, Marine 37 ans et Alice 45 ans. Nous allons aborder un gros sujet, celui lié au poids. Comment est notre relation à notre en fonction de son poids, a t'il un impact sur notre confiance? Comment a t'il évolué avec le temps? On conclu en lisant vos témoignages. Deezer - Spotify - Google - Apple

Épisode 02

Notre éducation

Dans cet épisode on retrouve Annabelle, Andréa et Alix pour parler de notre éducation. Quelle rôle a t'elle jouer sur notre rapport à notre corps? A t'on eu des différences dans notre éducation du faite que l'on soit une petite fille? Comment étaient les femmes de notre entourage? On conclu évidement par vos avis. Spotify - Google - Apple - Deezer

Grossesse
Prendre soin de soi

Épisode 01

Prendre soin de soi

Dans cet épisode je suis avec Annabelle 31 ans, Andréa 23 ans et Alix 29 ans. Chacune notre tour, on te donne nos définitions de "Prendre soin de soi", comment on évolue dans notre façon de prendre soin de nous avec le temps. Puis on conclu en lisant vos avis. Spotify - Apple - Google - Deezer

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